Témoignage de Lucie, protocole Sophrologie « Gestion de Malaises »

Axelle est une personne douce et agréable qui vous met en confiance dès la première séance. Elle dialogue beaucoup avec ses patients ce qui permet de trouver des exercices adaptés à votre problème.

La sophrologie est une méthode qui permet de se détendre et qui fait beaucoup de bien. J’ai aussi l’impression qu’elle rend de bonne humeur. Elle arrange des problèmes tout en douceur mais malgré tout avec efficacité.

Merci pour ces séances qui m’ont fait beaucoup de bien. Bravo pour le travail que vous faites brillamment.

Bonne continuation.

Lucie

Témoignage de Laurence, protocole Sophrologie « Reprendre Confiance en soi pour s’affirmer au quotidien »

La sophrologie m’a permis de mieux gérer mon stress et mes angoisses et m’a également permis de plus m’affirmer en travaillant la confiance en soi.

J’ai été contente et agréablement surprise de pouvoir très rapidement transposer les cours dans la vie courante grâce à la l’implication de la sophrologue Mme Lesrel  (personnalisation des séances, et envoi audio de chaque séance).

Je la conseille donc à tous ceux qui pourraient en avoir besoin !

Laurence

Témoignage de Delphine, protocole Sophrologie Périnatale « Pendant la grossesse »

« J’ai fait appel pour la première fois à la sophrologie afin de gérer mes angoisses lors de ma grossesse.
Les séances furent très bénéfiques: outre l’écoute apportée par Madame Lesrel, je me sentais apaisée et confiante après les séances; j’ai également pu mettre en œuvre les techniques lors de mon accouchement, ce qui m’a permis de vivre sereinement ce moment.
J’ai particulierement apprécié l’envoi des exercices par mail, ce qui permet de s’entrainer chez soi.

Merci beaucoup pour votre accompagnement qui m’a permis de mieux gérer mes émotions! »

Delphine

Témoignage de Valérie, « Protocole Gestion du Stress »

Témoignage d’Emilie, accompagnement pour être plus tranquille au quotidien

« Entre la première et la dernière séance de sophrologie, le changement est visible : dans mon cas, j’arrive mieux à gérer mes poussées de stress, à me détacher de toutes les nuisances et problèmes du quotidien, et à me sentir détendue.