Pour qui et pour quoi

La sophrologie est destinée à tous. 

Elle peut se pratiquer en tous lieux, sans nécessiter de condition physique ou de matériel particuliers.

Elle s’adapte aux besoins de chacun, quel que soit son âge :

 

La sophrologie dispose d’exercices simples, faciles à exécuter et à reproduire chez soi en toute autonomie. 

Plaquette chambre syndical sophrologue

En séances individuelles ou en groupe, la sophrologie se pratique aussi aisément:

 

Voici des exemples d’accompagnements sophrologiques :

La sophrologie et les addictions (en complément d’une prise en charge psychologique ou médicale)

 

Vous ne connaissez pas la Sophrologie et vous souhaitez tester avant de vous engager sur un protocole : je vous propose la séance de découverte.