Séance thématique

Vous souhaitez venir de temps en temps faire une séance de Sophrologie sans engagement sur la durée ?

Je vous propose la séance thématique :

  • Se détendre
  • Chasser les tensions
  • Respirer pleinement
  • Lâcher prise
  • Prendre du recul
  • Se concentrer
  • Se remplir d’énergie

 

C’est une séance d’une demi-heure qui se compose de deux exercices de relaxation dynamique et d’un exercice de relaxation statique,  suivis d’un temps d’échange.

 

Le thème choisi est à annoncer lors de la prise de rendez-vous.

La séance n’est pas personnalisée comme dans un protocole d’accompagnement.

Pas de fiche d’exercices ni audio.

Tarif de la séance thématique : 30 euros

Bien être sophrologie-paris20.fr

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